СТАТЬИ
О ТЕХНИКЕ ГОРНЫХ ЛЫЖ.
КОМАНДА VISIA.RU
ГОРНОЛЫЖНЫЕ КУРОРТЫ, СКЛОНЫ
КЛАССИФИКАЦИИ
О ПРОЕКТЕ

Выскажи свое мнение!
Где Вы собираетесь провести отдых на лыжах ?
  На российских горнолыжных курортах
  На горнолыжных курортах стран СНГ
  На европейских горнолыжных курортах
  На других горнолыжных курортах
  Я вообще провожу отпуск не в горах

( проголосовало 3466 человек )
График ответов
Посмотреть другие вопросы

    Вы находитесь здесь: СТАТЬИ

СТАТЬИ

20 сентября 2020     Автор: Стрижов Е.
Фазы поворота.
Любой спуск на горных лыжах представляет собой серию связанных поворотов, которые могут отличаться радиусами поворотов, скоростью выполнения, характером скольжения или другими параметрами. При этом в каждом повороте лыжник должен выполнять определенные движения и в нужный момент времени.
15 сентября 2020     Автор: Стрижов Е.
Вертикальные движения.
Вертикальные движения, движения, которые перемещают центр тяжести ближе (сгибание) к основанию опоры или дальше (разгибание) от основания опоры.
15 сентября 2020     Автор: Стрижов Е.
Вращательные движения.
Вращательные движения (rotation) играют важную и существенную роль в технике горных лыж. Наиболее выраженное вращательное движение проявляется в независимости движений верхней и нижней частей тела, которые позволяют лыжнику удерживать лыжи на траектории поворота, в то время, как корпус лыжника устремляется в новый поворот/
25 августа 2020     Автор: Стрижов Е.
Движения в поперечной плоскости.
Одними из базовых движений в горнолыжном спорте являются движения во фронтальной (поперечной) плоскости или боковые движения.
25 августа 2020     Автор: Стрижов Е.
Движения в сагиттальной плоскости (передне-задний план).
Каждое движение лыжника оказывает прямое влияние на лыжи и на то, как они взаимодействуют со снегом. Результат движения, т.е. эффект от его действия, прикладывается к опорной поверхности через основание опоры, которым в данном случае, являются лыжи под ногами.
19 августа 2020     Автор: Стрижов Е.
Четыре типа (плана) движений.
Суть горнолыжной техники заключается во взаимодействии лыжника с поверхностью склона Правильное и эффективное взаимодействие позволяет обеспечить лыжнику контролируемый спуск по желаемой траектории, с необходимой скоростью в любой конкретной ситуации.
15 мая 2020     Автор: Стрижов Е.
Стойка. Как мы стоим на лыжах.
Что такое стойка ? Существует ли такое понятие в горнолыжном спорте? Чтобы понять это, важно понимать, как мы стоим.
25 января 2020     Автор: Стрижов Е.
Движение с ноги на ногу.
Катание на лыжах в чем-то напоминает ходьбу, бег или прыжки с ноги на ногу. Так же, как и при ходьбе, при катании на лыжах мы постоянно перемещаем свой вес с одной ноги на другую. Каждый знает, как сделать это при ходьбе. Мы просто опираемся то на одну, то на другую ногу, таким образом перенося вес с одной ноги на другую.
05 декабря 2019     Автор: Стрижов Е.
О чем не стоит забывать!
В основе горнолыжной техники лежат движения лыжника, а также тактика его поведения на склоне. Последняя выражается в четко фиксированной последовательности движений, их интенсивности, длительности и согласованности для достижения управляемого и контролируемого спуска по лыжному склону.
20 января 2010     Автор: Стрижов Е. Тугаринова П.
Современный слаломный поворот (рассогласование траекторий)
Эта статья посвящена короткому слаломному повороту, а именно тому, как движутся лыжи и корпус лыжника в различные моменты поворота. Анализируются характер траекторий движения центра тяжести лыжника и его лыж, а также рассогласования между ними, возникающие в коротких слаломных поворотах. Рассматриваются положения лыжника в характерных точках траекторий корпуса и лыж, названные, соответственно, точкой смены направления и точкой смены поворота.
19 января 2005     Автор: Стрижов Е.
Техника. Разгрузка вверх-вниз.
Существует ли разгрузка лыж в современной технике и что изменилось по сравнению с определениями разгрузки в классическом понимании.
24 декабря 2004     Автор: Стрижов Е.
Техника. Единство и борьба.
Единство и борьба в заголовке – это не единство и борьба противоположностей. Речь идет об основных принципах, заложенных в двух типах горнолыжной техники. Той, которую принято называть классической, и той, которую принято называть современной или карвинговой.
24 декабря 2004     Автор: Ремизов Л.П.
От стандартного к ориентированному обучению
Задача лыжного инструктора разложить все по нотам, индивидуально так, чтобы ученик встал на лыжи быстрее и без травм, получил бы максимум радости и удовольствия.
05 ноября 2004     Автор: Стрижов Е.
КУРИЦА ИЛИ ЯЙЦО?
Зачем все это? Сто раз обговорено. Но, наверное, остались какие-то сомнения, и так не хочется разрушать иллюзий.

ССЫЛКИ









Одежда для горных  лыж и сноуборда

Copyright © 2004-2024, VISIA
По всем вопросам обращайтесь по e-mail: admin@visia.ru Rambler's Top100 Skinet